Спаржа под кунжутным соусом

  1. Oasnuvar

    Oasnuvar Михалева Лика

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016

    Пошаговый рецепт спаржи под кунжутным соусом с фото.
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 308 килокалорий
    • Повод: Более 3-х часов

    Спаржа под кунжутным соусом

    Для красивого и легкого гарнира эта идея подходит, как нельзя, кстати. Изящные стебли молодой спаржи выглядят аппетитно и вместе с кунжутным соусом источают нежные ароматы раннего лета.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Спаржа 400 г
    • Оливковое масло 2 ч. л.
    • Для соуса:
    • Чеснок 1 зубчик
    • Тахини 2 ст. л.
    • Лимонный сок 2 ст. л.
    • Винный уксус 2 ст. л.
    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Горячая вода 1 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Кунжут 2 ч. л.
    • Гранат 3 ст. л.
    • Зеленый лук 1 ст. л.

    Пошагово

    1. Разогреть духовку до 220 градусов.
    2. Спаржу промыть и обрезать снизу. Полить оливковым маслом, перемешать и посолить. Выложить на противень и запечь в течение 15 минут.
    3. Для соуса смешать в блендере чеснок, тахини, лимонный сок, красный винный уксус, оливковое масло и горячую воды. Приправить по вкусу солью.
    4. Спаржу выложить на сервировочное блюдо и полить соусом. Затем посыпать семенами кунжута, гранатовыми зернами и нарезанным зеленым луком. Подавать сразу же горячим или при комнатной температуре.
     



  2. tselischeva79

    tselischeva79 Люба Ц

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    18 дек 2016
    я обязательно на днях попробую твой вариант спаржи под кунжутным соусом
     
  3. Hvxuwkem

    Hvxuwkem Харитончук

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    13
    Регистрация
    25 янв 2017
    уверена маме понравится
    все любители спаржи под кунжутным соусом оценили!
     
  4. Алеся_А

    Алеся_А Авдеева Алеся

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13
    Регистрация
    17 дек 2016
    Спаржа под кунжутным соусом готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
  5. abzaeva87

    abzaeva87 Абзаева Валентина

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    30 дек 2016
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
  6. Dooomais

    Dooomais Дюкарева Юля

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Регистрация
    14 янв 2018
    Когда делала спаржу под кунжутным соусом и не сомневалась, что получится вкусно!
     
Национальная кухня: