Для тех, кто следит за фигурой: запеканка с черносливом на манке

  1. Mbueobo

    Mbueobo Теслевич Лера

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 дек 2016

    Пошаговый рецепт дли тех, кто следит за фигурой: запеканка с черносливом на манке с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Десерт, Выпечка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 303 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Для тех, кто следит за фигурой: запеканка с черносливом на манке

    Если вы любитель сладкого, но при этом сдерживаете себя в количестве сахара, - это ваш вариант. За основу был взят 0,5% зернистый творог. Он был немного жидковат, поэтому нужно было сдобрить его небольшим количеством манной крупы.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Творог зернистый 0,5% 600 г
    • Яйца 2 шт.
    • Белый сахар 5 ст. л.
    • Чернослив 170 г
    • Манная крупа 3-4 ст. л.
    • Соль щепотка

    Пошагово

    1. Выложите творог в большую миску и добавьте нужное количество манной крупы.
    2. Разбейте в творог два яйца, добавьте сахар и соль. Перемешайте все это миксером на средней скорости, пока масса не станет однородной.
    3. Вмешайте чернослив в тесто.
    4. Разогрейте духовку до 180 градусов. Перелейте творожную массу в форму для выпечки и поставьте выпекаться примерно на час, или до золотистой корочки.
    5. Если вы любите запеканку теплой, дайте ей постоять при комнатной температуре около 30-ти минут. Если холодной – подержите запеканку около часа при комнатной температуре и еще час в холодильнике. Приятного аппетита!
     



  2. Fyozqveuu

    Fyozqveuu Медынская Ярослава

    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    109
    Баллы:
    33
    Регистрация
    16 ноя 2016
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  3. m_margarita

    m_margarita Маркешина Маргарита

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  4. Гурьянова З

    Гурьянова З Гурьянова Зоя

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    8 май 2017
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
  5. ПолинаХ

    ПолинаХ Хасбиуллина Полина

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Для тех, кто следит за фигурой: запеканка с черносливом на манке для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  6. ch_vera

    ch_vera Чернова Вера

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 июл 2017
    Обязательно приготовлю!
    Mbueobo, спасибо!
     
  7. ozwcdms

    ozwcdms Member

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    10 янв 2017
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
Национальная кухня: