Фаршированные перцы, помидоры и грибы

  1. Oeuzozpl

    Oeuzozpl Перепечко Диана

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 янв 2017

    Пошаговый рецепт фаршированных перцев, помидоров и грибы с фото.
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Закуски, Греческая кухня, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 355 килокалорий

    Фаршированные перцы, помидоры и грибы

    Простой рецепт фаршированных перцев, помидоров и грибы греческой кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Содержит всего 355 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Кускус 175 г
    • Вода по вкусу
    • Красный сладкий перец 4 штуки
    • Помидоры плам 4 штуки
    • Желтый сладкий перец 4 штуки
    • Оливки без косточки GAEA Green Halkidiki 75 г
    • Королевские шампиньоны 8 штук
    • Кедровые орехи 50 г
    • Сыр фета 175 г
    • Чеснок 3 зубчика
    • Свежая мята 20 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Оливковое масло GAEA DOP Sitia, Crete extra virgin по вкусу

    Пошагово

    1. Положите кускус в миску и залейте водой (или овощным/куриным бульоном) — только прикрыв крупу с запасом в полногтя. Оставьте до готовности.
    2. Разделите на половинки перцы, грибы, помидоры. Очистите от семечек овощи, у грибов удалите ножки. Поместите все в форму для выпечки и поставьте в предварительно разогретую духовку на 15–20 минут.
    3. Когда овощи и грибы станут чуть - чуть мягче, выньте их из духовки.
    4. Разрыхлите кускус вилкой. Вмешайте в него фету, кедровые орешки, мелко нарезанные оливки, чеснок и мяту.
    5. Добавьте по вкусу соль и перец.
    6. Хорошо все перемешайте.
    7. Разложите ложкой кускус в ранее запеченные овощи и грибы. Сбрызните оливковым маслом.
    8. Поставьте все в духовку еще на 15 минут (или до готовности, когда фета расплавится, а сверху образуется хрустящая корочка).
    9. Перед подачей сбрызните еще раз оливковым маслом.

    Приятного аппетита!

     



  2. vikhrova88

    vikhrova88 Настасья В

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  3. aensp

    aensp Member

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 дек 2016
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже фаршированные перцы, помидоры и грибы получается здорово!
     
  4. Ixwaeoa

    Ixwaeoa Тома Х

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    19 дек 2016
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  5. Н_Жигалова

    Н_Жигалова Жигалова

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 фев 2017
    Очень довольна фаршированными перцами, помидорами и грибы! Благодарю за рецепт.
     
Национальная кухня: