Отварная спаржа

Пошаговый рецепт отварной спаржи с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуска
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 163 килокалорий

Простой рецепт отварной спаржи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 163 килокалорий.

Ингредиенты на 7 порций

• большой пучок свежей спаржи

Пошагово

1. В кастрюлю с высокими бортами налить большое количество воды, выжать в нее лимон. Подготовить спаржу – отрезать нижние, твердые кончики стеблей примерно на 1,5 см. Поместить спаржу стоймя в кипящую воду с лимоном. Вода должна покрыть стебли целиком. Варить 3 мин., затем вынуть и сразу же поместить на лед. Подавать холодной.
2. КСТАТИ
3. Это идеальный гарнир к блюдам из птицы

 

Классный рецепт!
попробую сегодня приготовить!

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже отварная спаржа получается здорово!