Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой

  1. Bmeoeogah

    Bmeoeogah Нумерова Анюта

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016

    Пошаговый рецепт низкокалорийного овсяного печенья с вишней и цедрой с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 379 килокалорий

    Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой

    Простой рецепт низкокалорийного овсяного печенья с вишней и цедрой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 379 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Овсяные хлопья 2 стакана
    • Натуральный обезжиренный йогурт 100 г
    • Пшеничная мука ½ стакана
    • Мед 4 столовые ложки
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Сушеная вишня 150 г
    • Миндаль 50 г
    • Цедра апельсина 50 г
    • Молотая корица ⅓ чайной ложки
    • Ром 30 мл

    Пошагово

    1. Разогреть духовку до 180 градусов. Смешать миксером или блендером в миске йогурт, мед, яйца, муку, ром и корицу.
    2. Затем добавить овсяные хлопья, измельченный миндаль, вишню и цедру.
    3. Сформировать смесь на чайной ложке в шарики и выложить их на бумагу для выпекания на расстоянии в пару сантиметров.
    4. Выпекать около 15 минут, пока печенье не подрумянится. Подавать с пылу с жару!

    Если часть смеси останется, можно ее поставить в морозилку и за 20 минут до прихода гостей поставить готовиться новые печенья. Можно добавлять самые разные пряности, фрукты и орехи, например, анис, кардамон, изюм, яблоки, клюкву, персики, ананас, грецкий орех. Энергетическая ценность печенья получится около 300 Ккал на 100 грамм, против 440 Ккал обычного.

     



  2. Шотова А

    Шотова А Шотова Алеся

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 дек 2016
    Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  3. Pabdooze

    Pabdooze Лариончикова Вика

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    10 июн 2017
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  4. Т_Кожарина

    Т_Кожарина Таня К

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    26 дек 2016
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
  5. l_inga

    l_inga Лукьянчикова Инга

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016
    Я тоже обожаю низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой
    но сама делала только один раз.
     
  6. Oejoboo

    Oejoboo Валя

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Регистрация
    9 май 2017
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  7. Sigaoqey

    Sigaoqey Польщикова Татьяна

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13
    Регистрация
    26 дек 2016
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
Национальная кухня: