Cогревающая сальса из манго и граната

  1. Wueojimcf

    Wueojimcf Бахматова

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016

    Пошаговый рецепт согревающей сальсы из манго и граната с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 80 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Новый год, Рождество

    Cогревающая сальса из манго и граната

    Простой рецепт согревающей сальсы из манго и граната домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 80 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • манго зеленое – 1 шт
    • гранат – 1 сладкий
    • мед жидкий – 1 ч. л.
    • кинза – большой пучок
    • помидоры черри – 3 шт
    • чеснок – 3-4 зубчика
    • перец чили измельченный – 1-2 маленьких
    • сок и цедра половины лайма – 1 шт

    Пошагово

    1. Манго очистить, нарезать небольшими кусочками. Чеснок, не очищая, запечь в духовке, разогретой до 200°С, в течение 5 мин.
    2. Чили разрезать вдоль, осторожно удалить семена, мякоть измельчить. Сложить в блендер чили, цедру лайма, зелень кинзы, выдавить запеченный чеснок, добавить мед и сок лайма, пробить. Добавить манго, еще раз пробить. Переложить сальсу в миску.
    3. Помидоры мелко порезать, гранат разломить пополам, вынуть семена. Посыпать сальсу помидорами и половиной зерен граната, слегка перемешать. Посыпать оставшимися зернами граната и подать.
     



  2. Joeeaue

    Joeeaue Коростелёва Тата

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    14 дек 2016
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  3. Надежда_Л

    Надежда_Л Лебединцева Надежда

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    я обязательно на днях попробую твой вариант согревающей сальсы из манго и граната
     
  4. Катя_Ю

    Катя_Ю Катя

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Регистрация
    22 май 2018
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
Национальная кухня: