Запеченная цветная капуста с лимоном и чесноком

  1. ipoelp

    ipoelp Member

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 дек 2016

    Пошаговый рецепт запеченной цветной капусты с лимоном и чесноком с фото.
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Итальянская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 52
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 358 килокалорий

    Запеченная цветная капуста с лимоном и чесноком

    Простой рецепт запеченной цветной капусты с лимоном и чесноком итальянской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 52. Содержит всего 358 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Чеснок 3 зубчика
    • Цветная капуста 1 головка
    • Лимоны 1 штука
    • Оливковое масло 6 столовых ложек
    • Крупная соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Красный перец хлопьями по вкусу

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
    2. Разделите капусту на небольшие соцветия, хорошо промойте и просушите. Выложите одним слоем в огнеупорную форму. Добавьте измельченный чеснок и оливковое масло. Хорошо перемешайте.
    3. Натрите на терке цедру половины лимона и посыпьте капусту, полейте соком целого лимона. Посолите и поперчите и снова перемешайте.
    4. Запекайте, не закрывая, 25-30 минут до мягкости и золотистого цвета. Подавайте теплой или комнатной температуры.
     



  2. m_lyuba

    m_lyuba Майко Люба

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  3. Oelitkej

    Oelitkej Байба Оля

    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Регистрация
    2 дек 2017
    Здравствуйте ipoelp!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
Национальная кухня: