Картофельная запеканка с рыбой

  1. nastenokb

    nastenokb Бурлака Настенок

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016

    Пошаговый рецепт картофельной запеканки с рыбой с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Запекание
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 130 килокалорий

    Картофельная запеканка с рыбой

    Простой рецепт картофельной запеканки с рыбой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Содержит всего 130 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 5 ст. л. сливочного масла плюс немного для смазывания
    • 6 крупных картофелин
    • 600–800 г филе белой рыбы
    • 1 большая белая луковица
    • 1 большой пучок укропа
    • 300 мл молока
    • 100 мл сливок жирностью 33–35%
    • 1 яйцо плюс 1 желток
    • 30 г твердого сыра, по желанию
    • 3 ст. л. муки
    • свежемолотый белый перец - по вкусу
    • соль - по вкусу

    Пошагово

    1. Картофель очистить, разрезать каждую картофелину пополам, сварить в небольшом количестве воды до мягкости, 20 мин. Слить воду, картофель растолочь в пюре.
    2. Слегка взбить яйцо с желтком и жирными сливками. Смешать с пюре, посолить и поперчить.
    3. Пока варится картошка, очень мелко нарезать лук. В сковороде с толстым дном растопить 2 ст. л. масла, положить лук, на среднем огне обжарить, часто помешивая, до мягкости, примерно 8 мин. Добавить оставшееся масло, растопить.
    4. Всыпать муку, перемешать, обжаривать, помешивая, 2 мин. Влить молоко, тщательно размешать, увеличить огонь, готовить, помешивая, до легкого загустения. Посолить и поперчить, добавить мелко нарезанный укроп и перемешать.
    5. Нарезать рыбу небольшими кусками, выложить в смазанную маслом форму, залить молочным
    6. соусом с укропом и луком. Разровнять.
    7. Поверх рыбы аккуратно выложить картофельное пюре и разровнять «волнами». При желании присыпать тертым сыром. Поставить в разогретую до 180 °С духовку до образования румяной корочки, примерно на 20 мин. Подавать горячей.
     



  2. Ohebhgeoe

    Ohebhgeoe Ксюха С

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 дек 2016
  3. Ealgteee

    Ealgteee Сырова Вита

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 дек 2016
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  4. О_Акишева

    О_Акишева Акишева Ольга

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 янв 2017
    За рецепт спасибо
     
  5. Ghopbkejz

    Ghopbkejz Волча Кира

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    хороший рецепт. Спасибо
     
  6. Guvahkxva

    Guvahkxva Гала Б

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 дек 2016
    Картофельная запеканка с рыбой готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
  7. ooesb

    ooesb Member

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    13
    Регистрация
    20 фев 2017
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
  8. rimmai

    rimmai Искандерова Римма

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    это просто очень вкусно
     
  9. Икрамова В

    Икрамова В Икрамова Валя

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    2 фев 2017
    Мой самый любимый рецепт картофельной запеканки с рыбой!!!
    Я тоже так готовлю!
     
Национальная кухня: