Омлет с артишоком и красным перцем

  1. gudilova97

    gudilova97 Ася

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    13
    Регистрация
    13 дек 2016

    Пошаговый рецепт омлета с артишоком и красным перцем с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 328 килокалорий

    Омлет с артишоком и красным перцем

    Простой рецепт омлета с артишоком и красным перцем домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 328 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Яйцо куриное 7 штук
    • Консервированные артишоки 1 штука
    • Сладкий перец 1 штука
    • Сыр пармезан 50 г
    • Листья базилика 10 штук
    • Сливочное масло 1 столовая ложка
    • Оливковое масло 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. В большой миске слегка взбейте 5 желтков и 2 целых яйца.
    2. В отдельной миске взбейте блендером до пены яичные белки. Добавьте белки в желтки и аккуратно перемешайте. Добавьте артишоки, перец, половину сыра, базилик, соль и перец.
    3. Разогрейте гриль.
    4. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием. Добавьте сливочное масло. Когда масло растопится, вылейте омлет. Равномерно распределите.
    5. Готовьте около 5 минут до золотистого цвета снизу.
    6. Посыпьте оставшимся сыром, затем поместите сковороду под гриль и готовьте еще 2 минуты.
    7. Переложите омлет на доску или тарелку. Нарежьте клиньями и подавайте.
     



  2. ЛюдаГ

    ЛюдаГ Люда

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Вкуснятина, обожаю омлет с артишоком и красным перцем
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, gudilova97 :)
     
  3. Iuuonbpk

    Iuuonbpk Опачанова

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 янв 2017
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото омлета с артишоком и красным перцем очень аппетитно выглядит!!!
     
  4. Eiyooeuq

    Eiyooeuq Абдуллина Лиза

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    13
    Регистрация
    30 дек 2016
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
  5. Olxoiox

    Olxoiox Телегина Лиза

    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    82
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
  6. trubinova94

    trubinova94 Трубинова Надя

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 янв 2017
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
Национальная кухня: