Омлет с кабачками, томатами и сыром

Пошаговый рецепт омлета с кабачками, томатами и сыром с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Молочные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Технология приготовления: Запекание

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 8 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 93 килокалорий

Простой рецепт омлета с кабачками, томатами и сыром домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 8 минут. Содержит всего 93 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Масло оливковое2 ст. л.
• Лук репчатый1 луковица
• Кабачки (нарезать кружочками) 3 шт
• Молоко2 ст. л.
• Яйца куриные6 шт
• Помидоры черри100 г
• Сыр козий150 г
• Базилик (листья) 1 горсть

Пошагово

1. В форму для запекания влейте масло и обжарьте в нем мелко нарезанный лук.
2. Добавьте кабачки и держите на медленном огне еще 5 минут.
3. Затем смешайте в миске яйца с молоком, посолите, поперчите и залейте этой смесью кабачки.
4. Добавьте помидоры, козий сыр, половину листьев базилика и запекайте все в духовке 6-8 минут.
5. Готовый омлет выложите на тарелку и украсьте оставшимся базиликом.

 

Вкуснятина, обожаю омлет с кабачками, томатами и сыром
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Ediyeok

 

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно

 

не перестаю удивлятся! Класс!

 

Обязательно приготовлю!
Ediyeok, спасибо!

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.