Морковная закуска с йогуртом

  1. О_Хманова

    О_Хманова Ольга

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016

    Пошаговый рецепт морковной закуски с йогуртом с фото.
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 124 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Морковная закуска с йогуртом

    Безусловно, это блюдо не только для тех, кто любит вкусную и полезную еду, но и для истинных ценителей красивой и изысканной сервировки.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Морковь 500 г + 2 шт.
    • Вода 250 мл
    • Масло сливочное 20 г
    • Йогурт натуральный 1 баночка
    • Масло оливковое 2 ст. л.
    • Лук зеленый несколько перьев
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Очистить и мелко нарезать морковь, отставив 2 крупные моркови для декора. Выложить нарезанную морковь в кастрюлю с водой и варить около 15 минут, слегка посолив.
    2. После приготовления измельчить морковь в блендере и добавить сливочное масло, чтобы получилось нежное морковное пюре.
    3. В отдельной миске смешать йогурт с чайной ложкой оливкового масла, посолить, поперчить и тщательно перемешать.
    4. Две крупных моркови очистить и нарезать тонкими пластинами с помощью специального ножа.
    5. Морковное пюре выложить небольшой горкой в центр тарелки, вокруг добавить йогурт, а затем украсить свернутыми в трубочку морковными пластинами. Если они очень жесткие и ломаются, то необходимо бланшировать их, но не более минуты.
    6. Украсить несколькими каплями оливкового масла и зеленым луком.
     



  2. Римма_Н

    Римма_Н Небоженко

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 дек 2016
    хороший рецепт. Спасибо
     
  3. Oopmmdhom

    Oopmmdhom Шаронина Инга

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 янв 2017
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  4. Xlhootgot

    Xlhootgot Воробьёв

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Регистрация
    18 июл 2017
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
Национальная кухня: