Цветная капуста в остром соусе

  1. uralova93

    uralova93 Уралова Кристина

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 дек 2016

    Пошаговый рецепт цветной капусты в остром соусе с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 56
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 177 килокалорий

    Цветная капуста в остром соусе

    Простой рецепт цветной капусты в остром соусе домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 56. Содержит всего 177 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цветная капуста 1 штука
    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Помидоры 4 штуки
    • Чеснок 4 зубчика
    • Укроп по вкусу
    • Растительное масло по вкусу
    • Петрушка по вкусу
    • Кинза по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Капусту разделить на соцветия и отваривать в подсоленной воде 5–7 мин.
    2. Взбить яйца с солью. Каждое соцветие обвалять в яйце и обжарить со всех сторон.
    3. Помидоры натереть, посолить и поставить на средний огонь — чтобы выпарилась лишняя влага. Затем добавить перец и раздавленный чеснок.
    4. Выкладывать в глубокую посуду в несколько слоев: капуста, затем полученный томатный соус, затем мелко порезанная зелень (повторить несколько раз). Дать настояться в холодильнике не менее часа.
     



  2. Zybeeouib

    Zybeeouib Фесенко

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 фев 2017
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  3. ЕлизаветаХ

    ЕлизаветаХ Хуторская Елизавета

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 янв 2017
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
Национальная кухня: