Диетическое галетное печенье

  1. К_Шмыдова

    К_Шмыдова Шмыдова Ксюха

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016

    Пошаговый рецепт диетического галетного печенья с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Десерты и выпечка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Нам понадобится: Духовка
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 198 килокалорий
    • Повод: Десерт

    Диетическое галетное печенье

    Хочу представить ещё один вид галетного печенья. Печенье более постное, и храниться такое печенье может более 6 месяцев. Но до этого дело не дошло, оно непостижимым образом исчезло из закрытой банки уже на следующий день.

    Это печенье полезно детям и желающим скинуть вес, так как оно низкокалорийное и не вызывает аллергии.

    Ингредиенты на 15 порций

    • Крахмал кукурузный 40 г
    • Масло подсолнечное рафинированное 30 мл
    • Молоко 100 мл
    • Мука пшеничная 160 г
    • Мука пшеничная грубого помола 40 г
    • Сахар 40 г
    • Сахар ванильный 1 ч. л.
    • Сода 0.25 ч. л.
    • Сок лимонный 1 ст. л.

    Пошагово

    1. Для печенья можно использовать молоко, но можно заменить его и водой. Ещё понадобится мука двух видов, крахмал, сода, лимонный сок, масло растительное и сахар. При желании сахар можно заменить фруктозой.
    2. В молоке растворить сахар и влить масло.
    3. Добавить сухие ингредиенты и завести крутое тесто, если тесто не будет собираться в комок, вливайте по 1 ложке молока или воды, это зависит от свойств муки, которую используем.
    4. Тесто сразу раскатываем очень тонко, примерно 2 мм выкладываем корж на лист и режем формой.
    5. Наколоть печенье вилкой и выпекать в разогретой до 180°C духовке минут 7-9. Печенье выпекается очень быстро.
    6. Готовое печенье остудить.
    7. Переложить печенье в банку и можно хранить более 6 месяцев. Печенья выходит два листа.
     



  2. Eipecei

    Eipecei Вострецова Кира

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 мар 2017
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
  3. Mewueog

    Mewueog Суздалевич

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
  4. shekel84

    shekel84 Шекель

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Регистрация
    29 окт 2017
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  5. Ioipocoy

    Ioipocoy Лёля

    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Регистрация
    27 июл 2017
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на диетическое галетное печенье (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
  6. Nowuoyd

    Nowuoyd Закора Ксюша

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  7. lizavetal

    lizavetal Лагунова

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Регистрация
    17 янв 2017
    Надо попробовать
     
  8. oakst

    oakst Member

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 дек 2016
    спасибо за рецепт
    очень люблю диетическое галетное печенье
     
  9. ueeacexr

    ueeacexr Member

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали диетическое галетное печенье. Спасибо за рецепт!
     
  10. Yluoayffi

    Yluoayffi Люба А

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Я с дочкой делаем диетическое галетное печенье. Довольно вкусно выходит :)
     
Национальная кухня: