Пошаговый рецепт овощного сока с фото. Национальная кухня: Авторская кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 3 минВремя приготовления: 5 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 327 килокалорийПовод: Пост, завтракПривет всем! Решила на этот раз сделать полезный овощной сок. Не скажу, что очень вкусный, но очень полезный. Я добавила туда стебли молодой люцерны. Про то, как полезна люцерна, вы можете прочитать в интернете. Я отношусь к нему просто, как к витаминному соку.Если вы хотите сделать его более сладким, то можете добавить немного яблочного сока, но а я предпочитаю этого не делать, а наоборот добавить немножечко соли и чёрного перца. На вкус, на цвет, как говорится. Ну, что же, приступим.Ингредиенты на 2 порцииЛюцерна 10 веточкаМорковь 2 шт.Перец душистый молотый 1 щепоткаПерец сладкий 1 шт.Петрушка свежая 1 пучокПомидоры 3 шт.Сельдерей стебли 2 шт.Соль 1 щепоткаПошаговоВот наши ингредиенты, это стебли сельдерея, помидоры, морковь, сладкий перец, петрушка, молодые стебли люцерны, соль и чёрный перец.Хорошенько помойте овощи, очистите от семян перец. Морковь я не чищу, а просто мою и обрезаю попки. Разрежьте все овощи на небольшие кусочки.А теперь сделайте сок, используя простую соковыжималку.Добавьте соль перец по вкусу. Перемешайте.Сок готов. Желаю вам всем здоровья, друзья!
