Рыба в томатном соусе

  1. А_Бабенко

    А_Бабенко Бабенко

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 дек 2016

    Пошаговый рецепт рыбы в томатном соусе с фото.
    • Национальная кухня: Узбекская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Запекание в духовке
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 253 килокалорий
    • Повод: Новый год

    Рыба в томатном соусе

    Простой рецепт рыбы в томатном соусе узбекской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 253 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • петрушка
    • соль 2 ч. л.
    • перец (щепотка)
    • лук 1 шт.
    • масло подсолнечное 4 ст. л.
    • чеснок (тертый) 1 ст. л.
    • лимон (сок) 1 шт.
    • рыба 1 кг
    • томатный соус 150 г
    • вода 1 ст.

    Пошагово

    1. Нарезанный лук обжарить в масле.
    2. Рыбу почистить, посолить, поперчить и положить в смазанную сковороду или форму для запекания.
    3. Выложить на рыбу лук вместе с маслом, томатный соус, смешанный с петрушкой и чесноком.
    4. Смешать воду с лимонным соком и также влить в сковороду.
    5. Закрыть сковороду крышкой и запекать в духовке при температуре 200 градусов 30 мин.
    6. Крышку снять и готовить на среднем огне (180 градусов) еще 20 мин.
    7. Выложить рыбу на подогретое бдюдо, украсить петрушкой и ломтиком лимона.
     



  2. guebve

    guebve Member

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    13
    Регистрация
    15 янв 2017
    Рыба в томатном соусе для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  3. К_Васюрова

    К_Васюрова Васюрова Катя

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    13 янв 2017
    @А_Бабенко, рецепт рыбы в томатном соусе ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
  4. Eqknnpqhs

    Eqknnpqhs Колосова Алсу

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Регистрация
    11 сен 2017
    Рецепт просто бомба!!!!
    рыба в томатном соусе готовить просто и не долго!
     
  5. nyduz

    nyduz Member

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
  6. b_nadezhda

    b_nadezhda Барчук Надежда

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Отличный вариант приготовления рыбы в томатном соусе.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  7. Iateucqto

    Iateucqto Шадрова Ярина

    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Регистрация
    5 мар 2018
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
Национальная кухня: