Жареный шпинат по‑китайски

Пошаговый рецепт жареного шпината по‑китайски с фото.

• Национальная кухня: Китайская кухня
• Тип блюда: Закуски, Китайская кухня
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 55
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 220 килокалорий

Простой рецепт жареного шпината по‑китайски китайской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 55. Содержит всего 220 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Свежие листья шпината 1 пучок
• Арахисовое масло 1 столовая ложка
• Чеснок 4 зубчика
• Вода ½ стакана
• Кунжутное масло ½ чайной ложки
• Соевый соус 1 чайная ложка
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Пошагово

1. Разогрейте арахисовое масло в воке на сильном огне. Добавьте измельченный чеснок и обжарьте несколько секунд до появления запаха.
2. Сразу добавьте промытые листья шпината, перемешайте и готовьте примерно минуту, пока листья слегка не обмякнут.
3. Влейте воду, накройте крышкой и готовьте еще минуту, пока стебли шпината не станут мягкими.
4. Добавьте кунжутное масло, соевый соус, посолите и поперчите. Перемешайте, снимите с огня и подавайте.

 

ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

 

спасибо! Беру в закладки.

 

@anyaf, спасибо за новый вариант жареного шпината по‑китайски.
Нужно будет обязательно попробовать

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых