Куриное филе с кабачками

  1. Т_Подсытник

    Т_Подсытник Подсытник Тоня

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016

    Пошаговый рецепт куриного филе с кабачками с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда на шпажках
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 5 ч
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 45 килокалорий
    • Повод: На обед

    Куриное филе с кабачками

    Куриное филе с кабачками - это идеальное сочетание и неповторимый вкус. Я считаю, что в моем рецепте рулетов из кабачков и курицы все до такой степени оптимально, что он понравится всем. Попробуйте!

    Обычно я к куриному филе с кабачками не подаю ни гарнира, ни салата. Блюдо очень комплексное, сытное, и дополнять его, на мой взгляд, не нужно. Но можно и даже иногда нужно разбавить шашлычки из куриного филе с кабачками соусом. Тут фантазии нету предала, прекрасно подойдет соус Тар-тар, кисло-сладкий или горчичный. Можете в виде гарнира приготовить овощи на пару. В любом случае будет очень вкусно.

    Количество порций: 5

    Ингредиенты на 5 порций

    • грудка — 2 Штуки
    • кобачок — 2 Штуки
    • кетчуп — 100 Грамм
    • соевый соус — 100 Миллилитров
    • апельсин — 1 Штука
    • соль сахар — По вкусу

    Пошагово

    1. Смешайте в глубокой миске соевый соус, кетчуп, сахар, из апельсина выжмите сок. Перемешайте маринад. Порежьте куриную грудку кубиками, не слишком мелкими, помните, что они станут меньше в духовке. Выложите кусочки курицы в маринад, тщательно перемешайте и оставьте в холодильнике на 3-5 часов.
    2. Кабачки очистите от шкурки, очистите их от семян и порежьте кубиками, они должны быть примерно размером с курицу, что бы шашлычки выглядели хорошо. Наденьте на деревянные шпажки мясо и кабачок, чередуя их.
    3. Поместите противень с шашлычками в духовку, разогретую до 180 градусов на 30-35 минут. После этого достаньте блюдо из духовки и подавайте к столу. Можно добавить немного меда на тарелку при сервировке. Теперь вы знаете, как приготовить куриное филе с кабачками в виде шашлычков.
     



  2. Kecepcoa

    Kecepcoa Ивановна Ника

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Отличный вариант приготовления куриного филе с кабачками.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  3. АннаД

    АннаД Анна Д

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016
    @Т_Подсытник, спасибо за новый вариант куриного филе с кабачками.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  4. Eeekxele

    Eeekxele Маша П

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    14 мар 2017
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  5. yelonar

    yelonar Резвушкина Элона

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    18 дек 2016
    это просто очень вкусно
     
  6. shaforost81

    shaforost81 Ольга

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    82
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  7. Vtmpreig

    Vtmpreig Борисович Катарина

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    27 май 2017
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
  8. Саенкова И

    Саенкова И Инна

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    15 янв 2017
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
Национальная кухня: