Печеный картофель с соусом из авокадо

  1. Aazeoahn

    Aazeoahn Татьяна Д

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 дек 2016

    Пошаговый рецепт печеного картофеля с соусом из авокадо с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Гарниры, Овощи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Нам понадобится: Блендер, Духовка
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 328 килокалорий

    Печеный картофель с соусом из авокадо

    Замечательный вегетарианский рецепт, позволяющий вкусно приготовить картошку с минимумом жира практически без усилий, даже чистить ее не надо, только хорошо помыть. Соус отлично дополняет картофель и позволяет сделать блюдо совсем не будничным. Выбирайте для этого блюда клубни среднего размера.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Картофель 1000 г
    • Авокадо 1 шт.
    • Лук репчатый (100 г) ½ шт.
    • Лаймы ½ шт.
    • Соль ¼ ч. л.
    • Перец чили молотый ¼ ч. л.
    • Растительное масло 40 мл

    Пошагово

    1. Хорошо вымойте картофель, потрите щеткой, чтобы удалить остатки земли. Залейте водой, посолите и варите 10 минут с момента закипания (до полуготовности). Затем воду слейте.
    2. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, очистите и крупно нарежьте. Не делайте этого заранее, чтобы плод не успел потемнеть.
    3. Измельчите авокадо в блендере с половиной луковицы до однородности.
    4. Добавьте сок половины лайма, соль и перец и еще раз взбейте.
    5. Слегка остывкую картошку разрежьте вдоль на 4-8 долек в зависимости от размера, разложите на противне, застеленном фольгой в один ряд. Сбрызните растительным маслом, посыпьте измельченным укропом и солью.
    6. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут до образования румяной корочки.
    7. Подавайте в горячем виде с соусом из авокадо. Вместо соуса можно взять сметану или сырный соус.
     



  2. Eozamjlro

    Eozamjlro Люда

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016
    Печеный картофель с соусом из авокадо - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  3. А_Шматков

    А_Шматков Шматков Анюта

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 янв 2017
    Именно печеный картофель с соусом из авокадо часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  4. Jykegke

    Jykegke Инга Ч

    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Регистрация
    27 июл 2018
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
Национальная кухня: