Безглютеновые оладьи

  1. chetverik81

    chetverik81 Четверик Люда

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016

    Пошаговый рецепт безглютеновых оладий с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 313 килокалорий

    Безглютеновые оладьи

    Простой рецепт безглютеновых оладий домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 2 часа. Содержит всего 313 килокалорий.

    Ингредиенты на 8 порций

    • Гречневая мука 1 стакан
    • Ячменная мука ½ стакана
    • Простокваша 1 л
    • Овсяная мука ½ стакана
    • Сахар 3 столовые ложки
    • Соль щепотка
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Льняная мука 2 чайные ложки
    • Разрыхлитель 2 чайные ложки
    • Растительное масло 100 г

    Пошагово

    1. В миске смешать 4 вида муки и сахар.
    2. Яйца разделить, желтки смешать, охлажденные белки взбить с солью до густой пены.
    3. В мучную смесь постепенно ввести желтки и простоквашу. Затем добавить разрыхлитель. Дать постоять 3–5 минут. Тесто должно быть густым, как густая сметана.
    4. Разогреть сковороду на среднем огне.
    5. В последнюю очередь добавить взбитые белки и аккуратно соединить. Если тесто получается очень густым (гречневая и овсяная мука сильно разбухают), разбавить несколькими столовыми ложками молока.
    6. В разогретую сковороду налить немного растительного масла (оладушки впитывают масло, поэтому периодически нужно добавлять масло в сковороду), выкладывать оладушки столовой ложкой. Безглютеновые оладьи выпекаются на среднем огне, но требуют больше времени, примерно по 1,5–2 минуты с каждой стороны. Помните, чем больше растительного масла в сковороде, тем более дырявые получаются оладушки.

    Безглютеновые оладушки можно подавать с вашими любимыми дополнениями: сметаной, кленовым сиропом или вареньем.

     



  2. Atouiorey

    Atouiorey Баларева

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    Мой самый любимый рецепт безглютеновых оладий!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  3. Ljbeoed

    Ljbeoed Танакина Ася

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13
    Регистрация
    11 дек 2016
    А что вы нашли в безглютеновых оладьях??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
Национальная кухня: