Пошаговый рецепт печенья для диабетиков с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка, ПеченьеСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для диабетической диетыВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 35 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 266 килокалорийПовод: Для детейЕсть определенная категория людей, которым нельзя сладости, но ведь хочется. Мой рецепт печенья - на овсяной муке и фруктозе, такое печенье подойдет для диабетиков. Печенье для диабетиков на овсяной муке готовится из доступных продуктов и очень быстро. Овсяную муку можно приготовить дома самостоятельно, для этого выложите овсянку в блендер и смолите.Количество порций: 3-4Ингредиенты на 3 порцииОвсяная мука — 1 СтаканМаргарин — 40 Грамм (нежирный)Фруктоза — 1 Ст. ложкаВода — 1-2 Ст. ложекПошаговоПриготовим продукты. Маргарин должен быть охлажденным. Если у вас нет овсяной муки, то её можно приготовить и дома с помощью кофемолки, просто перемолоть овсяные хлопья.Смешиваем овсяную муку с холодным маргарином.Вводим фруктозу. Перемешиваем.Добавляем чуточку воды, только чтобы тесто стало более вязким, но не жидким!Духовку прогреть до 180 градусов. Застелите противень пергаментом. С помощью двух чайных ложек выкладываем тесто на лист пергамента.Выпекаем печенье 20 минут. Снимаем и остуживаем на решетке. Печенье для диабетиков готово. Приятного аппетита!
