Пошаговый рецепт помидоров с киноа с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 429 килокалорийПростой рецепт помидоров с киноа домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 429 килокалорий.Ингредиенты на 3 порцииПомидоры 6 штукКиноа ¾ стаканаБазилик по вкусуСыр фета ½ стаканаМорская соль по вкусуКонсервированные артишоки 100 гОливки 10 штукОливковое масло 1 столовая ложкаПошаговоКиноа промыть. Довести до кипения (пропорции 2 к 1). Варить 15 минут. Духовку разогреть до 180 градусов.Помидоры помыть и срезать верх. Вырезать сердцевину и ложкой выложить в тарелку. Смешать киноа, рубленную фету, базилик, оливки, артишоки, масло (при желании добавьте чеснок), добавить немного томатной мякоти. Каждый помидор нафаршировать смесью. Сверху выложить немного феты.Выпекать 15–20 минут.
