Овсянка в банке с бананом и черникой

  1. mzdlialg

    mzdlialg Member

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016

    Пошаговый рецепт овсянки в банке с бананом и черникой с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Легкий завтрак, Десерт
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 91 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Овсянка в банке с бананом и черникой

    Овсянка в банке - это абсолютный хит. Такое блюдо может быть очень полезно и богато витаминами и минералами. Например, если в его составе есть банан и черника.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Овсяные хлопья 1/1, чашки
    • Натуральный йогурт 1/1, чашки
    • Черника 1/1, чашки
    • Банан 1/1, шт.
    • Цедра лимона по вкусу

    Пошагово

    1. Овсяные хлопья насыпьте в баночку. Добавьте натуральный йогурт. Хорошо перемешайте.
    2. Банан нарежьте маленькими кусочками и слегка придавите вилкой.
    3. Добавьте к овсянке чернику, банан и цедру лимона. Перемешайте.
    4. Поставьте на ночь в холодильник.
    5. Перед подачей украсьте овсянку свежей черникой.
     



  2. Epeoqou

    Epeoqou Адамова Виолетта

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
  3. Gkoayao

    Gkoayao Золотенко Луиза

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями об овсянке в банке с бананом и черникой зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
  4. Izaeaofi

    Izaeaofi Ириша Л

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    @mzdlialg, Рецепт просто прелесть!
     
  5. aaitnoe

    aaitnoe Member

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 дек 2016
    @mzdlialg, умничка!
    Какой аппетитный рецептик овсянки в банке с бананом и черникой сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  6. Стася_А

    Стася_А Айзятова Стася

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению овсянки в банке с бананом и черникой получилась
     
  7. shudra79

    shudra79 Шудра Анюта

    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Регистрация
    16 июл 2017
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  8. К_Щербатюк

    К_Щербатюк Ксюша Щ

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  9. ДарияЩ

    ДарияЩ Щербинина Дария

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Регистрация
    4 мар 2017
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  10. Ediczve

    Ediczve Рощупкина Вера

    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Регистрация
    22 янв 2018
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант овсянки в банке с бананом и черникой
     
  11. Ceieszuge

    Ceieszuge Кривошея Лида

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Регистрация
    22 апр 2018
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик овсянки в банке с бананом и черникой
     
  12. Pekgsje

    Pekgsje Дериш Рита

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
  13. Okupnfi

    Okupnfi Саша К

    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Регистрация
    28 окт 2017
    Мой самый любимый рецепт овсянки в банке с бананом и черникой!!!
    Я тоже так готовлю!
     
Национальная кухня: