Куриные голени запечённые с чесноком и помидорами в микроволновке

  1. Vuogote

    Vuogote Анюта М

    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016

    Пошаговый рецепт куриных голеней запечённых с чесноком и помидорами в микроволновке с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Нам понадобится: Духовка
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 257 килокалорий
    • Повод: Обед

    Куриные голени запечённые с чесноком и помидорами в микроволновке

    Куриные голени, приготовленные по этому рецепту, получаются очень вкусными, ведь куриное мясо мы сначала обжариваем, а затем запекаем с относительно большим количеством чеснока и свежими помидорами, благодаря чему получается вкуснейший соус, пропитывающий мясо, а какой армат стоит на кухне, ммм-мм-м!!!

    Чеснок после запекания становится мягким, абсолютно не острым, его вместе с кусочками помидоров и соусом нужно обязательно подавать к блюду, поливая гарнир или само мясо. Кстати, на гарнир идеально подать картофельное пюре или лёгкий салат из свежих овощей.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Базилик сухой 0.5 ч. л.
    • Куриная голень 5 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 3 ст. л.
    • Мука пшеничная 1 ст. л.
    • Паприка сладкая молотая 0.5 ч. л.
    • Перец чёрный молотый 2 щепотка
    • Помидоры 3 шт.
    • Соль 1 ч. л.
    • Чеснок 8 зубчик

    Пошагово

    1. Для приготовления этого блюда нам понадобятся куриные голени, чеснок, помидоры, сухой базилик, пшеничная мука, соль, чёрный молотый перец, молотая парика, масло подсолнечное рафинированное.
    2. Куриные голени моем, насухо вытираем бумажным полотенцем, натираем солью, чёрным молотым перцем, молотой паприкой, сухим базиликом и панируем со всех сторон в пшеничной муке.
    3. Помидоры моем, нарезаем на четвертинки, вырезав плодоножки. Чеснок чистим, слегка раздавливаем каждый зубчик, сохраняя их целостность.
    4. Обжариваем куриные голени в небольшом количестве подсолнечного рафинированного масла до золотистой корочки, перекладываем их в форму для запекания.
    5. Поверх голеней выкладываем подготовленные чеснок и помидоры. Слегка солим, доливаем 180 мл кипятка и масло со сковороды, в котором предварительно обжаривались голени.
    6. Накрываем крышкой и запекаем в духовке или микроволновой печи до готовности (до мягкости мяса и чеснока). За пять минут до готовности, крышку снимаем. Я запекала в микроволновке — 20 минут под крышкой и 5 минут без неё на мощности 800 Вт. Подаём в горячем виде, с салатом или картофельным пюре.
     



  2. КатяМ

    КатяМ Матько Катя

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    ОО, мой любимы рецептик куриных голеней запечённых с чесноком и помидорами в микроволновке
     
  3. u_lyudochka

    u_lyudochka Урманчеева

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  4. Христина_Г

    Христина_Г Гринчук Христина

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    уверена маме понравится
    все любители куриных голеней запечённых с чесноком и помидорами в микроволновке оценили!
     
  5. anyutas

    anyutas Анюта С

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    @Vuogote, спасибо за рецепт! Очень люблю куриные голени запечённые с чесноком и помидорами в микроволновке!
     
  6. Olmonkv

    Olmonkv Миленина Алеся

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
  7. Маша_Ч

    Маша_Ч Чикунова Маша

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить куриные голени запечённые с чесноком и помидорами в микроволновке - очень вкусно!!!
     
  8. АняА

    АняА Аня

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Я с дочкой делаем куриные голени запечённые с чесноком и помидорами в микроволновке. Довольно вкусно выходит :)
     
  9. Qgeagoauy

    Qgeagoauy Вита

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
  10. soupkwtwj

    soupkwtwj Member

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Доброго!
    Сегодня приготовила куриные голени запечённые с чесноком и помидорами в микроволновке по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  11. ЛяляС

    ЛяляС Ляля

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Посмотрела на фото куриных голеней запечённых с чесноком и помидорами в микроволновке, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
  12. Negeauo

    Negeauo Татьяна Б

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    АААААА как вкусно глядя на куриные голени запечённые с чесноком и помидорами в микроволновке слюнки потекли ручьем!!:D
     
  13. Eeoieiq

    Eeoieiq Валентина Ч

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    Куриные голени запечённые с чесноком и помидорами в микроволновке по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
  14. Диана_Б

    Диана_Б Диана Б

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016
    Vuogote, отличный рецепт куриных голеней запечённых с чесноком и помидорами в микроволновке, все ингредиенты любимые.
     
  15. Коростелёва М

    Коростелёва М Коростелёва Марианна

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Регистрация
    14 дек 2016
    Надо попробовать
     
  16. Jesqirat

    Jesqirat Корд Ольга

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  17. Xizaogh

    Xizaogh Яся Х

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Регистрация
    29 ноя 2016
    Спасибо за рецепт, готовила куриные голени запечённые с чесноком и помидорами в микроволновке на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
Национальная кухня: