Тропический смузи

Пошаговый рецепт тропического смузи с фото.

• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Легкий завтрак, Напитки, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 46 килокалорий
• Повод: 1 час

Такой бананово-цитрусовый коктейль зарядит вас энергией и витаминами на целый день.

Ингредиенты на 5 порций

• Банан 2 шт.
• Апельсин 4 шт.
• Грейпфрут красный 2 шт.
• Листья мяты и лед по вкусу

Пошагово

1. Нарезать бананы кусочками.
2. Из апельсинов и грейпфрутов выжать сок.
3. Взбить в блендере бананы с соком, добавив лед.
4. Украсить листочками мяты перед подачей.

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

 

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

 

Тропический смузи для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

 

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!