Цветная капуста, запеченная с брокколи

Пошаговый рецепт цветной капусты, запеченной с брокколи с фото.

• Национальная кухня: Итальянская кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Технология приготовления: Во фритюре

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 289 килокалорий
• Повод: Масленица

Простой рецепт цветной капусты, запеченной с брокколи итальянской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 289 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• брокколи 1 вилок
• помидоры 2-3 шт.
• яйца куриные 1 шт.
• соевый соус
• капуста цветная 1 вилок

Пошагово

1. Оба вида капусты разобрать по соцветиям и отварить.
2. Выложить на противень, сверху разложить нарезанные кружочками помидоры.
3. Полить соевым соусом и посыпать специями.
4. Добавить взбитое яйцо.
5. Посыпать тертым сыром.
6. Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 15 мин.

 

какой интересный рецепт цветной капусты, запеченной с брокколи
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

@timashkova81, спасибо за рецепт цветной капусты, запеченной с брокколи! Обязательно приготовлю

 

принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

 

timashkova81, отличный рецепт цветной капусты, запеченной с брокколи, все ингредиенты любимые.

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

 

Когда в первый раз попробовала цветную капусту, запеченную с брокколи, мне не понравилось.

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о цветной капусте, запеченной с брокколи зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

 

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо