Пошаговый рецепт летнего овощного рагу по‑итальянски с фото. Национальная кухня: Итальянская кухняТип блюда: Основные блюда, Итальянская кухня, Овощное рагуСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 51Количество порций: 6 порцийКоличество калории: 134 килокалорийПростой рецепт летнего овощного рагу по‑итальянски итальянской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 51. Содержит всего 134 килокалорий.Ингредиенты на 6 порцийЦукини 500 гТыква сквош 500 гПомидоры черри 400 гОливковое масло extra virgin 3 столовые ложкиЧеснок 2 зубчикаСвежие листья орегано 2 столовые ложкиЛистья базилика 2 столовые ложкиРубленая петрушка 2 столовые ложкиПерец чили ½ штукиМорская соль по вкусуСвежемолотый черный перец по вкусуПошаговоНарежьте кабачки и тыквы тонкими кружками. Черри разрежьте пополам.Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне и добавьте нарезанную тыкву и цукини. Готовьте, аккуратно помешивая, до мягкости.Затем добавьте измельченный чеснок, черри и нарезанные травы. Перемешайте и готовьте, пока помидоры не станут мягкими. Посолите и поперчите и подавайте теплым или комнатной температуры.Можете сделать это блюдо вечером, а с утра из остатков приготовить фритату.
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить летнее овощное рагу по‑итальянски
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о летнем овощном рагу по‑итальянски зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
