Треска с перцем и кедровыми орешками

  1. alesyac

    alesyac Чуева Алеся

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Регистрация
    1 дек 2016

    Пошаговый рецепт трески с перцем и кедровыми орешками с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 420 килокалорий

    Треска с перцем и кедровыми орешками

    Простой рецепт трески с перцем и кедровыми орешками домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 420 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • соль
    • перец белый
    • 4 филе трески без кожи, по 150 г каждое
    • 300 г свежего болгарского перца
    • кедровые орешки
    • чеснок – 1 зубчик
    • сок лимонный
    • растительное масло – 2 ст. л.

    Пошагово

    1. Болгарский перец освободить от семян и плодоножки, нарезать тонкими полосками. Чеснок размять в пюре, смешать с растительным маслом и лимонным соком. Болгарский перец залить полученным маринадом и оставить на 10 минут при комнатной температуре.
    2. Форму для микроволновой печи, достаточно большую, чтобы уложить рыбу в один слой, смазать маслом. Выложить рыбу, приправить солью и перцем. Болгарский перец вынуть из маринада, откинуть на дуршлаг и дать слегка стечь, а затем равномерно распределить поверх рыбы. Неплотно накрыть пленкой, чтобы мог выходить воздух, и запекать в микроволновой печи в сильном режиме 4 минуты, пока рыба не станет мягкой.
    3. Пока готовится рыба, обжарить кедровые орехи в сухой сковороде без масла на среднем огне, часто встряхивая, чтобы не пригорели. Посыпать рыбу орехами перед подачей на стол.
     



  2. Mbewaioay

    Mbewaioay Алла Я

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 дек 2016
    Когда делала треску с перцем и кедровыми орешками и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  3. evgeniyaf

    evgeniyaf Файт Евгения

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Регистрация
    21 янв 2017
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
  4. Eoapjpsoc

    Eoapjpsoc Базрова Люда

    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    А я думала разбираюсь в приговтолении трески с перцем и кедровыми орешками:D:D, аздесь такое:)
     
  5. Rexuapm

    Rexuapm Гирная

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    8
    Регистрация
    14 дек 2016
    это просто очень вкусно
     
  6. Ourzvmo

    Ourzvmo Штепенко Кира

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    какой интересный рецепт трески с перцем и кедровыми орешками:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  7. sheludko92

    sheludko92 Галя Ш

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Регистрация
    7 дек 2016
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
  8. Rkyuaweup

    Rkyuaweup Воробьева Олеся

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Регистрация
    25 авг 2017
    Ох, какая вкуснятина!
     
  9. menshikov98

    menshikov98 Меньшиков

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 мар 2018
    выглядит очень аппетитно
     
  10. Ecuxaoju

    Ecuxaoju Кира С

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Регистрация
    10 июн 2017
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
  11. pichugina98

    pichugina98 Кристина П

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    8
    Регистрация
    25 ноя 2016
    Отличный рецепт:)
    Обожаю треску с перцем и кедровыми орешками
     
Национальная кухня: