Омлет с томатами

Пошаговый рецепт омлета с томатами с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Яичные блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 77 килокалорий

Катя Викс - фитнес тренер и консультант по здоровому питанию поделилась простым рецептом полезного завтрака. Этот омлет готовится очень быстро и понравится всем, кто следит за фигурой.

Ингредиенты на 1 порция

• Яйца куриные3 шт
• Молоко1 стак.
• Помидоры2 шт

Пошагово

1. Для приготовления омлета разбейте 3 яйца в небольшую емкость, хорошо взболтайте венчиком и добавьте молоко.
2. Разогрейте сковородку и акуратно вылейте смесь из яиц и молока. Готовится без добавления масла на медленном огне под крышкой около 7-10 минут.
3. К готовому омлету добавьте дольки помидора. Получается очень нежное и полезное блюдо.

 

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

 

это просто очень вкусно

 

Какой замечательный рецепт омлета с томатами - яркий, красочный и аппетитный!

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо