Оладьи из кольраби и цукини

  1. Heoiekece

    Heoiekece Катхан Анна

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    14 дек 2016

    Пошаговый рецепт оладий из кольраби и цукини с фото.
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 46 килокалорий

    Оладьи из кольраби и цукини

    Простой рецепт оладий из кольраби и цукини авторской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 46 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Кольраби 1 шт.
    • Цукини 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук зеленый 1 пучок
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Мука пшеничная 50 г.
    • Чеснок 1 шт.

    Пошагово

    1. Кольраби - это разновидность капусты, и является самой полезной и вкусной ее разновидностью. К сожалению кольраби не так часто присутствует в нашем рационе, но если вам посчастливилось ее приобрести, предлагаю приготовить оладьи из кольраби, цукини и моркови.
    2. Моем, чистим цуккини и натираем его на мелкую терку. Немного отжать жидкость.
    3. Морковь также чистим и трем морковь на мелкую терку.
    4. Кольраби моем под проточной водой, обрываем листья и чистим, как картофель. Натираем на крупную терку.
    5. Нарезаем мелко зеленый лук и дольку чеснока.
    6. Смешиваем все овощи в небольшой емкости.
    7. Добавляем куриное яйцо, муку, солим и перчим по вкусу. Перемешиваем до однородного состояния.
    8. Оладьи обжариваем на растительном масле с каждой стороны.
    9. Переносим готовые оладьи на салфетку, чтобы избавиться от лишнего жира.
    10. Подавайте такие оладьи из кольраби с майонезом или сметаной. Приятного аппетита!
     



  2. Bsfaooeog

    Bsfaooeog Сенюшкина Надя

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 янв 2017
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  3. Ogcooiau

    Ogcooiau Букреева Дина

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    13
    Регистрация
    17 дек 2016
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  4. f_svetlana

    f_svetlana Финько Светлана

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
  5. Euorizoqk

    Euorizoqk Семенина Инга

    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Регистрация
    1 фев 2018
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  6. butorina95

    butorina95 Буторина Эльвина

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
Национальная кухня: