Тыква баттернат с кокосом и кинзой по‑тайски

  1. arinac

    arinac Чёрная Арина

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 дек 2016

    Пошаговый рецепт тыквы баттернат с кокосом и кинзой по‑тайски с фото.
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Тайская кухня
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 221 килокалорий

    Тыква баттернат с кокосом и кинзой по‑тайски

    Простой рецепт тыквы баттернат с кокосом и кинзой по‑тайски тайской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 36. Содержит всего 221 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Мелко рубленный чеснок 1 чайная ложка
    • Тыква баттернат сквош 2 стакана
    • Тертый имбирь 1 чайная ложка
    • Пальмовый сахар 1 столовая ложка
    • Кокосовое молоко ½ стакана
    • Рыбный соус 1 столовая ложка
    • Сок лайма 1 столовая ложка
    • Соус чили ½ чайной ложки
    • Жареная кокосовая стружка 4 столовые ложки
    • Рубленная кинза 4 столовые ложки

    Пошагово

    1. В сковороде разогрейте растительное масло. Добавьте чеснок и имбирь и обжарьте примерно минуту до появления запаха.
    2. Добавьте очищенную и нарезанную небольшими кубиками тыкву, кокосовое молоко, сахар, сок лайма, рыбный соус и соус чили. Накройте крышкой и тушите до мягкости, примерно 30 минут.
    3. Переложите кусочки тыквы на тарелку, а сковороду с соусом поставьте на средний огонь и готовьте несколько минут, пока соус слегка не загустеет. Полейте тыкву и подавайте, посыпав кокосовой стружкой и кинзой.
     



  2. Uauohgeew

    Uauohgeew Паутов Женя

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 янв 2017
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  3. Н_Колобова

    Н_Колобова Колобова Нютка

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    24 июн 2017
    вы там знаете толк в еде :)
     
Национальная кухня: