Овощи, запеченные под соусом

  1. Ogadukiua

    Ogadukiua Оноприйчук

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 янв 2017

    Пошаговый рецепт овощей, запеченных под соусом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 21 килокалорий
    • Повод: На обед

    Овощи, запеченные под соусом

    Лето на дворе, а значит самое время готовить разнообразные овощные блюда! Обожаю запекать овощи под соусом и сыром. Блюдо получается очень насыщенное и при этом легкое. Попробуйте!

    Вашему вниманию - простой рецепт приготовления овощей, запеченных под соусом. Смазываем маслом противень и выкладываем на него овощи. Солим по вкусу и ставим в духовку на 20 минут. Тем временем сварим соус из масла, муки и молока. Запеченные овощи заливаются соусом и посыпаются тертым сыром. После этого отправляем блюдо в духовку еще на 20 минут. Удачи!

    Количество порций: 5-6

    Ингредиенты на 5 порций

    • Капуста — 1 Штука (кочан)
    • Кабачки — 3 Штуки
    • Помидор — 1 Штука
    • Сыр твердый — 1 Стакан
    • Соль и специи — По вкусу
    • Молоко — 0,5 Литра
    • Масло сливочное — 4 Ст. ложки
    • Мука — 1 Чайная ложка
    • Соль — 1 Чайная ложка
    • Мускатный орех — 1/1, Чайных ложки

    Пошагово

    1. Форму для запекания смазываем маслом. Выкладываем в форму порезанные кружочками кабачки, солим. Сверху раскладываем разобранную на соцветия цветную капусту и кружочки помидоров. Ставим в духовку на 20 минут, 200 градусов.
    2. Приготовим соус. В сотейнике растопите сливочное масло, добавьте муку, тщательно все перемешав. Как только мука станет золотистой, добавьте молоко, перемешайте и варите до загустения. В конце добавьте соль и мускатный орех. Влейте соус к овощам, сверху присыпьте тертым сыром. Отправьте блюдо в духовку еще на 15 минут.
    3. Приятного аппетита!
     



  2. Компанистова Л

    Компанистова Л Компанистова Лида

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    29 янв 2017
    @Ogadukiua,:) очень аппетитное фото овощей, запеченных под соусом
     
  3. Dyuolyx

    Dyuolyx Житникова Людочка

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 дек 2016
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  4. galyau

    galyau Усачева

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    14 дек 2016
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  5. Шенцова Г

    Шенцова Г Шенцова Галя

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Регистрация
    27 дек 2016
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  6. ИнгаЩ

    ИнгаЩ Инга

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    @Ogadukiua, умничка!
    Какой аппетитный рецептик овощей, запеченных под соусом сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  7. oodouqomh

    oodouqomh Member

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
Национальная кухня: