Пошаговый рецепт сочной мраморной говядины без масла на сковороде с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из мясаСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 27Количество порций: 5 порцийКоличество калории: 314 килокалорийПовод: На ужин, На обед, На праздникСочная мраморная говядина без масла на сковороде - простейшее в приготовлении блюдо, которое оценит каждый гурман! Сочное, очень насыщенное, мягкое и ароматное мясо без капли жареного масла! В сопровождении свежих овощей, листьев салата, свеже смолотого черного перца и капли бальзамического уксуса - это настоящее наслаждение! Советую дополнить бокалом красного сухого вина!Ингредиенты на 5 порциймраморная говядина блэк ангус — 500 гчерный молотый перец (из мельницы - по вкусу)бальзамический уксус — 1 ст. л.соль морская (по вкусу)листья салата, помидоры черри (для подачи)ПошаговоГовядину нарезать кусками толщиной по 2 см. Сковорду с антипригарным покрытием и довольно толстым дном разогреть, но не раскалить. Уложить мясо. Жарить 3 минуты с первой стороны.Перевернуть, с другой стороны готовить 5 минут. Затем выключить огонь, накрыть сковороду крышкой и подождать 3 минуты.Выложить на листья салата, приправить перцем, солью и бальзамиком.Сочная мраморная говядина без масла на сковороде готова. Приятного аппетита!
@nbpajputf, очень интересная идея! ща попробуем приготовить сочную мраморную говядину без масла на сковороде по этому простому рецептику.
Удобная у вас интсрукция по приготовлению сочной мраморной говядины без масла на сковороде получилась
