Рыба запеченная под маринадом

  1. v_sasha

    v_sasha Саша

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016

    Пошаговый рецепт рыбы запеченной под маринадом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 184 килокалорий
    • Повод: На ужин, На обед, Для детей

    Рыба запеченная под маринадом

     Вкусная ароматная  рыбка, готовится просто, а результат замечательный. Даже непрезентабельный минтай, получается очень вкусным.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Минтай (свеже мороженный) — 3-4 шт
    • Морковь (крупная) — 2 шт
    • Лук репчатый (крупный) — 2 шт
    • Томатная паста — 70 г
    • Сметана — 4 ст. л.
    • Соль (по вкусу)
    • Сахар — 1 ч. л.
    • Вода — 1 стак.
    • Перец черный (молотый по вкусу)
    • Зелень петрушки (или сельдереясушеная) — щепотка
    • Масло растительное

    Пошагово

    1. Спассеровать на растительном масле лук, порезанный кубиками и морковь, потертую на средней терке. Добавить томатную пасту, сметану, соль, перец, сахар, зелень, Перемешать, влить стакан воды, протушить на медленном огне пару минут. Подготовленную рыбу порезать на куски, толщиной 4-5 см. Сложить в форму для запекания, залить маринадом. Поставить в разогретую духовку, запекать при температуре 200 градусов, время запекания 25 минут. Подать рыбу с рисом или картофельным пюре. Приятного аппетита!
     



  2. Keunpvzoo

    Keunpvzoo Ольга М

    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Отличный рецепт! Спасибо, v_sasha. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  3. ИннаМ

    ИннаМ Инна

    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    95
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    отличная тема:) уже в закладке.
     
  4. fniue

    fniue Member

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  5. Grsrbmutv

    Grsrbmutv Калинкина Вика

    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    98
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    очень вкусный рецепт рыбы запеченной под маринадом, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  6. Христина_Г

    Христина_Г Гринчук Христина

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    83
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
  7. Saelovev

    Saelovev Прокопенко Диана

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    v_sasha, ты сама их придумала рецепт рыбы запеченной под маринадом?
     
  8. КатяБ

    КатяБ Катя

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
  9. Sgoqbabt

    Sgoqbabt Невзорова Алена

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    За рецепт спасибо
     
  10. pikaleva84

    pikaleva84 Люда

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Регистрация
    31 янв 2017
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
  11. ujeesob

    ujeesob Member

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 янв 2017
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  12. kotkova76

    kotkova76 Коткова Надя

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 фев 2017
    спасибочки
    как раз собралась делать рыбу запеченную под маринадом
     
  13. Xnesswhj

    Xnesswhj Нина С

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    22 авг 2017
    Рыба запеченная под маринадом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  14. Купец А

    Купец А Купец

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    13
    Регистрация
    31 дек 2016
    как вкусно! Я полюбила рыбу запеченную под маринадом с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  15. ЖеняБ

    ЖеняБ Бухрова Женя

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    Рыба запеченная под маринадом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
Национальная кухня: