Пошаговый рецепт овсянки, запеченной с черникой и орехами с фото. Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: Легкий завтракСложность рецепта: Несложный рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВыпеканиеНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 90 килокалорийПовод: 1 часЕсли вы не любите овсянку, значит, вы еще не пробовали приготовить ее вместе с ягодами и орехами в духовке. Этот невероятно вкусный десерт нельзя назвать кашей, но это и не пирог. Овсяная запеканка лучший полезный завтрак для всей семьи.Ингредиенты на 5 порцийОвсяные хлопья 2 стаканаОрех пекан 1 чашкаКленовый сироп 1/1, чашкиПекарский порошок 1 ч. л.Корица 1/1, ч. л.Соль 1/1, ч. л.Молоко 2,5 чашкиЯйцо 1 шт.Кокосовое молоко 3 ст. л.Черника 2 чашкиПошаговоРазогреть духовку до 190 градусов.Форму для выпечки смазать маслом.В большой миске смешать овсянку, порошок для выпечки, корицу и соль (это можно сделать накануне вечером).В большой мерный стакан влейте кленовый сироп, молоко и яйцо.Выложите половину овсяной смеси в форму для выпечки. Добавьте половину порезанных орехов и черники, накройте оставшейся овсяной смесью.Аккуратно влейте молоко, посыпьте оставшимися орехами и ягодами. Сбрызните кокосовым маслом.Выпекайте 35-45 минут.
Посмотрела на фото овсянки, запеченной с черникой и орехами, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже овсянка, запеченная с черникой и орехами получается здорово!
