Креветки с дыней, рукколой и розовым перцем

  1. Н_Лекомцева

    Н_Лекомцева Лекомцева

    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016

    Пошаговый рецепт креветок с дыней, рукколой и розовым перцем с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 78 килокалорий

    Креветки с дыней, рукколой и розовым перцем

    Простой рецепт креветок с дыней, рукколой и розовым перцем домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20. Содержит всего 78 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Руккола 150 г
    • Тигровые креветки 4 штуки
    • Дыня 100 г
    • Оливковое масло 50 мл
    • Соль по вкусу
    • Мед 10 г
    • Уксус 20 мл
    • Розовый перец 10 штук
    • Растительное масло 50 мл

    Пошагово

    1. Приготовить медовую заправку. Для этого необходимо смешать мед с уксусом (желательно мятным), посолить по вкусу. Добавить, постоянно взбивая, растительное масло.
    2. Половину розового перца раздавить ножом, добавить в заправку вместе с оставшимся перцем. Рукколу смешать с заправкой.
    3. Охлажденную дыню очистить от кожуры. Креветки обжарить на оливковом масле в течение 2 мин.
    4. В центр тарелки поместить дыню, на нее выложить горячие креветки. Поверх горкой выложить заправленную рукколу. Вокруг полить оставшейся медовой заправкой.
    5. Подавать немедленно, так как изюминка блюда — контраст холодной дыни и горячих креветок.
     



  2. eoolewu

    eoolewu Member

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    За рецепт спасибо
     
  3. Т_Караева

    Т_Караева Караева Таня

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 фев 2017
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  4. ДашаД

    ДашаД Двадненко

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    8 янв 2017
    Ой...как вкусно!!! Обожаю креветок с дыней, рукколой и розовым перцем!!!!
     
  5. Raulecuyt

    Raulecuyt Хрущёва Женя

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
  6. g_dzhulyetta

    g_dzhulyetta Грабко

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 янв 2017
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю креветок с дыней, рукколой и розовым перцем
     
  7. Neoaiwi

    Neoaiwi Ломайкина Ксюша

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
Национальная кухня: