Кабачково-гороховые оладьи (по мотивам пудлы)

  1. Eooutsgn

    Eooutsgn Дуденко Лизавета

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 дек 2016

    Пошаговый рецепт кабачково-гороховых оладий (по мотивам пудлы) с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 148 килокалорий

    Кабачково-гороховые оладьи (по мотивам пудлы)

    Простой рецепт кабачково-гороховых оладий (по мотивам пудлы) домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 148 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • горох желтый колотый - 1 стакан
    • мука пшеничная - 1/1, стакана
    • маленькие кабачки - 2 шт.
    • чеснок - 2-3 зубчика
    • соль - по вкусу
    • куркума - 1/1, ч. л.
    • перец черный молотый - 1/1, ч. л.
    • свежий корень имбиря (по желанию) - по вкусу
    • масло растительное для обжаривания

    Пошагово

    1. Горох подготовить заранее: промыть и как следует высушить.
    2. С помощью кофемолки сделать гороховую муку.
    3. Соединить муку гороховую и пшеничную.
    4. Кабачки помыть, если кожица жесткая, то счистить. Затем измельчить их с помощью кухонного процессора или блендера. Вместе с кабачками можно сразу измельчить и чеснок.
    5. В кашицу из кабачков добавить соль и специи. Затем, постепенно подмешивая муку, замесить тесто. Оно должно получиться консистенции густой сметаны. Если ваши кабачки слишком водянистые, и тесто получается жидким, то добавьте еще немного пшеничной муки.
    6. Хорошо разогреть сковороду. Налив в сковороду растительное масло, обжаривать оладьи на среднем огне с обеих сторон до румяной корочки.
    7. Подавать горячими.
    8. *Пудла - блюдо индийской кухни - лепешки или оладьи из овощей и чечевичной или гороховой муки.
     



  2. Устьянова Д

    Устьянова Д Дина У

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    13
    Регистрация
    23 фев 2017
    @Eooutsgn, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить кабачково-гороховые оладьи (по мотивам пудлы) по этому простому рецептику.
     
  3. КатаринаЛ

    КатаринаЛ Катарина

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
  4. Iuaoookl

    Iuaoookl Роднушкина Асия

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    13
    Регистрация
    17 янв 2017
    я обязательно на днях попробую твой вариант кабачкова-гороховых оладьи (по мотивам пудлы)
     
Национальная кухня: