Морковная запеканка из манной каши и творога

  1. Ioegfoa

    Ioegfoa Ярославна

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    14 дек 2016

    Пошаговый рецепт морковной запеканки из манной каши и творога с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 40 килокалорий

    Морковная запеканка из манной каши и творога

    Простой рецепт морковной запеканки из манной каши и творога домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 40 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Морковь 4 штуки
    • Творог 250 г
    • Манная крупа 1 стакан
    • Яйцо куриное 4 штуки
    • Сахар 4 чайные ложки
    • Молотая корица щепотка
    • Овсяные хлопья №2 1 стакан
    • Молоко 5 л
    • Ваниль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Нужно сварить манную кашу. Берём 0,5 молока, в молоко я добавила корицу, ваниль и чёрный перец, при закипании засыпаем стакан (200 г) манки, варим 5 минут на медленном огне и оставляем остывать.
    2. Морковку я потёрла на тёрке и измельчила блендером в пюре так, что если мощь блендера позволяет, то можно пропустить этот шаг с натиранием, итак в морковное пюре я добавила творог 1%, слегка остывшую манную кашу, хорошенько всё перемешала блендером.
    3. Хорошо взбитые яйца, 4 штуки, подмешиваем к морковной массе и выливаем в хорошо смазанную оливковым маслом форму.
    4. Т. к масса достаточно жидкая, то смело добавляем стакан овсянки, можно добавить цукаты, орешки, сухофрукты.
    5. В духовку предварительно разогретую поставить запеканку, 170-190 градусов, запекать минут 40. В идеале можно и побольше, тогда она получится суше.

    чем сильнее взбить яйца, тем она воздушнее получается.

     



  2. Bemlxeab

    Bemlxeab Бучельникова

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    Морковная запеканка из манной каши и творога по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
  3. isakova86

    isakova86 Исакова Анька

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 янв 2017
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  4. Fqiukcofk

    Fqiukcofk Астахова

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 фев 2017
    какой интересный рецепт морковной запеканки из манной каши и творога:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  5. Лилия_М

    Лилия_М Лилия М

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    2 фев 2017
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
  6. politaeva85

    politaeva85 Политаева Аня

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
  7. Oeeeqwysd

    Oeeeqwysd Майер

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    6 янв 2017
    Мой самый любимый рецепт морковной запеканки из манной каши и творога!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  8. Ieoeheoe

    Ieoeheoe Кристина

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 дек 2016
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  9. Oniqeioor

    Oniqeioor Исламгалиева Людочка

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Регистрация
    5 фев 2017
    спасибочки Ioegfoa
    попробуем обязательно
     
Национальная кухня: