Тушенная в апельсиновом соке фасоль с кешью

  1. Aeooveoq

    Aeooveoq Римма

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016

    Пошаговый рецепт тушенной в апельсиновом соке фасоль с кешью с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 338 килокалорий

    Тушенная в апельсиновом соке фасоль с кешью

    Простой рецепт тушенной в апельсиновом соке фасоль с кешью домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 338 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Зеленая стручковая фасоль 450 г
    • Лук - шалот 1 головка
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Апельсиновый сок ¾ стакана
    • Кешью 70 г
    • Красный перец хлопьями щепотка
    • Несоленое сливочное масло 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. В сковородке разогреть сливочное масло, добавить нарубленные кешью, красный перец хлопьями и жарить в течение 2 минут. Затем выложить в тарелку и отставить.
    2. Протерев сковородку бумажным полотенцем, разогреть в ней оливковое масло на среднем огне. Добавить нарезанный шалот и готовить 5 минут, пока он не станет мягким. Предварительно отрезав кончики, выложить в сковородку фасоль и налить апельсиновый сок. Накрыть крышкой, уменьшить огонь и тушить, время от времени помешивая, 15-20 минут, пока фасоль не станет мягкой.
    3. Сняв с огня, приправить солью и перцем, а сверху посыпать кешью.
     



  2. Пустынина С

    Пустынина С Пустынина Светлана

    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    88
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    @Aeooveoq, очень интересный вариант тушенной в апельсиновом соке фасоль с кешью.:)
     
  3. piunovskaya87

    piunovskaya87 Пиуновская

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Регистрация
    12 мар 2017
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
  4. malenkii94

    malenkii94 Маленький Элла

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Регистрация
    1 апр 2017
    Когда делала тушенную в апельсиновом соке фасоль с кешью и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  5. basenkova84

    basenkova84 Басенкова Даша

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    24 мар 2017
    как вкусно! Я полюбила тушенную в апельсиновом соке фасоль с кешью с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  6. u_eva

    u_eva Успенко Ева

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Регистрация
    12 июл 2017
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
Национальная кухня: