Пошаговый рецепт летних жареных овощей с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 25 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 245 килокалорийПовод: На завтракРецепт приготовления жареных овощей. Хорошо подойдёт во время дачного сезона или для лёгкого и быстрого завтрака.Количество порций: 1-2Ингредиенты на 1 порцияКрасный лук — 1/1, ЧашкиКрасный перец — 1/1, ЧашкиЦуккини — 1/1, ЧашкиКукуруза — 1/1, Чашки (свежая или замороженная)Чеснок — 1-2 Зубчиков (раздавить)Оливковое масло — 1 Ст. ложкаСоль — 1/1, Чайных ложкиПерец — 1/1, Чайных ложкиПошаговоНарежьте овощи и выложите в миску в равных пропорциях кукурузу, цуккини, лук и перец.Добавьте измельчённый чеснок. ... .. кошерную соль и молотый перец. ..Полейте оливковым маслом и хорошенько всё перемешайте.Затем, уложите всё в форму для выпечки. Желательно брать такую форму, которая позволила бы выложить все овощи одним слоем. Теперь, когда овощи выложены, поместите в разогретую до 200 °С духовку и выпекайте в течении 15-20 минут.Приятного аппетита.
@Рая_А, рецепт летних жареных овощей ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
