«Фалафель» из утки

  1. v_lizaveta

    v_lizaveta Вдов Лизавета

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 дек 2016

    Пошаговый рецепт «Фалафеля» из утки с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 46 килокалорий

    «Фалафель» из утки

    Простой рецепт «Фалафеля» из утки домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 2 часа. Содержит всего 46 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Утиные ножки 5 штук
    • Китайские пряности «Пять специй» 15 г
    • Соус Spare Rib 200 г
    • Репчатый лук 200 г
    • Морковь 170 г
    • Стебель сельдерея 150 г
    • Томатная паста 100 г
    • Панировочнами сухари панко 80 г
    • Белокочанная капуста 100 г
    • Огурцы 20 г
    • Кинза 10 г
    • Салат айсберг 20 г
    • Лук - порей 10 г
    • Помидоры 80 г
    • Майонез 100 г
    • Лимонный сок 10 г
    • Соус шрирача 20 г
    • Растительное масло 2,5 столовые ложки
    • Масло для фритюра 1,5 л
    • Пита 4 штуки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. С утиных ног снять кожу и нарезать ее мелкими кубиками. Репчатый лук, стебель сельдерея и 150 грамм моркови произвольно нарезать.
    2. Слегка обжарить в глубоком сотейнике на растительном масле утиную кожу, добавить наре­занные овощи и ноги целиком, смесь «5 специй» и томатную пасту, обжаривать, пока мясо не покроется темно - золотистой корочкой.
    3. Добавить соус Spare Rib (это китайский соус для свиных ребрышек) и влить литр воды. Тушить до полного размягчения утиного мяса — часа полтора.
    4. Готовую утятину снять с костей и разобрать на волокна. Соус, в котором она тушилась, пробить в блендере, посолить и поперчить.
    5. Немного — грамм сто — соуса добавить в мясо и перемешать. Остудить.
    6. Нарезать капусту, огурец, оставшуюся морковь, салат «айсберг» и лук - порей тонкой соломкой и перемешать. Помидоры нарезать тонкими кольцами.
    7. Для соуса смешать тайский соус шрирача, майонез и лимонный сок.
    8. Сформировать из мяса шарики размером с фалафель, запанировать в сухарях панко и обжарить во фритюре.
    9. Питы разрезать пополам, погреть на сковороде. Внутрь каждой половины положить салат, полить соусом из шрирачи, выложить по два шарика «фала­феля», полить утиным соусом и украсить кинзой. Подавать с картофелем фри.
     



  2. g_kristina

    g_kristina Кристина

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 фев 2017
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  3. Zuuaceo

    Zuuaceo Жамойда Янчик

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Регистрация
    8 янв 2017
    супер задумка - буду заглядывать!
     
  4. Aoemeeyzr

    Aoemeeyzr Антонина

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 фев 2017
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
  5. lidau

    lidau Уразметова

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
  6. untfej

    untfej Member

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Обязательно приготовлю!
    v_lizaveta, спасибо!
     
  7. k_sofiya

    k_sofiya Королькова София

    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    83
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
Национальная кухня: