Ягодно-банановый смузи

  1. Lauokio

    Lauokio Боровских Элла

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016

    Пошаговый рецепт ягодно-бананового смузи с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Напитки, Смузи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 21 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Ягодно-банановый смузи

    Восхитительный ягодный смузи с клубникой и бананом. Зарядитесь витаминами с утра. Добавьте овсяных хлопьев вместо льда, если хотите заменить напитком завтрак. Ягоды можно использовать замороженные.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Йогурт питьевой 300 мл
    • Черника (голубика) 1/1, стакана
    • Банан 1 шт.
    • Клубника 5 шт.
    • Молоко по вкусу
    • Лед 4-5 кубиков

    Пошагово

    1. Очистите банан и нарежьте небольшими кусочками.
    2. Добавьте все ингредиенты в блендер и перемешайте.
    3. Добавьте лед и еще перемешайте в блендере. Молока наливайте сколько считаете нужным, меньше, если хотите, чтобы коктейль был густым, и больше, чтобы был жидким.
     



  2. zuwokqnpv

    zuwokqnpv Member

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  3. Oaotmevi

    Oaotmevi Илличевская Светлана

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Регистрация
    31 дек 2016
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  4. Г_Икромова

    Г_Икромова Гала И

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Регистрация
    6 фев 2017
    @Lauokio, отличный рецепт ягодно-бананового смузи
    спасибо за идейку
     
  5. gdtvcqiiy

    gdtvcqiiy Member

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Регистрация
    18 дек 2016
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  6. Ymyojja

    Ymyojja Анна

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Регистрация
    27 дек 2016
    @Lauokio, отличный рецепт ягодно-бананового смузи
    спасибо за идейку
     
Национальная кухня: