Брюссельская капуста с карамелизованным красным луком

  1. Ivbulrdu

    Ivbulrdu Вторая

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016

    Пошаговый рецепт брюссельской капусты с карамелизованным красным луком с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 139 килокалорий

    Брюссельская капуста с карамелизованным красным луком

    Простой рецепт брюссельской капусты с карамелизованным красным луком домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 21. Содержит всего 139 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Брюссельская капуста 300 г
    • Крупная соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Сливочное масло 1 столовая ложка
    • Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
    • Красный лук 1 головка
    • Бальзамический уксус 2 столовые ложки

    Пошагово

    1. Очистите капусту от старых листьев и отварите в кипящей подсоленной воде до мягкости около 4 минут. не давая потерять цвет. Слейте и быстро переложите в ледяную воду. Снова слейте. Порежьте каждый кочанчик пополам.
    2. В сковороде разогрейте 0,5 столовые ложки сливочного и 0,5 столовые ложки оливкового масла на среднем огне. Добавьте капусту и подрумяньте, помешивая. минуты 3. Посолите, поперчите и переложите в миску. Закройте фольгой и поддерживайте теплой.
    3. В сковороду добавьте оставшееся сливочное и оливковое масло и разогрейте на небольшом огне. Добавьте нарезанный тонкими полукольцами лук и обжарьте до прозрачности 3–4 минуты. Влейте уксус и перемешайте. Готовьте еще секунд 30, пока лук не закарамелизуется.
    4. Добавьте лук к капусте и перемешайте. Сразу подавайте.
     



  2. mordvintseva90

    mordvintseva90 Полли

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 янв 2017
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
  3. Капустина О

    Капустина О Капустина

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    как вкусно! Я полюбила брюссельскую капусту с карамелизованным красным луком с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  4. А_Иливахина

    А_Иливахина Александра

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 дек 2016
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  5. gareva88

    gareva88 Гарева

    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Регистрация
    4 май 2017
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
Национальная кухня: