Пошаговый рецепт тыквы запеченной с сухофруктами с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Десерты, Блюда целикомСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 2 чКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 107 килокалорийПовод: На обедТыква - очень полезный овощ для человека. Однако нравится она не каждому. Возможно, по той причине, что нужно уметь ее готовить. Сегодня вы узнаете, как приготовить тыкву, запеченную с сухофруктами. Тыква, приготовленная по этому рецепту, обладает неповторимыми вкусовыми качествами. Когда я впервые приготовила такое блюдо, гости были поражены и назвали десерт королевским. И правда, такая вкуснятина никого не оставит равнодушным. Весь секрет хорошего вкуса в сухофруктах и апельсиновом соке!Количество порций: 7Ингредиенты на 7 порцийТыква — 1 ШтукаРис — 150 ГраммИзюм, чернослив, курага, клюква — 200 ГраммЯгоды годжи — 30 ГраммМед — 2 Ст. ложкиАпельсиновый сок — 1 СтаканЦедра лимона — 1 Ст. ложкаКорица — 1 Чайная ложкаМасло растительное — 1 Ст. ложкаПошаговоОтвариваем рис до полуготовности. Смешиваем его с промытыми сухофруктами и ягодами. Приправляем корицей и медом, перемешиваем начинку.Тыкву моем водой, отрезаем шляпку. Вынимаем мякоть и семечки. Начиняем тыкву наполнителем из риса и сухофруктов.Заливаем содержимое тыквы свежевыжатым соком апельсинов. Посыпаем цедрой. Отправляем фаршированный овощ в духовку на пару часов. Температуру устанавливаем 180 градусов.Наша шикарная тыква с сухофруктами готова. Подаем её в горячем виде. Можно кушать со сметаной. Вкусно и полезно! Приятного аппетита!
