Цукини на гриле с мятой, чесноком и лимоном

  1. sashak

    sashak Котвицкая Саша

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016

    Пошаговый рецепт цукини на гриле с мятой, чесноком и лимоном с фото.
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Итальянская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 137 килокалорий

    Цукини на гриле с мятой, чесноком и лимоном

    Простой рецепт цукини на гриле с мятой, чесноком и лимоном итальянской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 45. Содержит всего 137 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цукини 500 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Лимоны 1 штука
    • Тертый сыр пармезан 25 г
    • Зеленый перец чили 2 штуки
    • Листья мяты 10 г
    • Крупная соль по вкусу

    Пошагово

    1. Разогрейте гриль или мангал.
    2. Порежьте кабачки вдоль на тонкие 5 мм ломтики. Переложите в миску и аккуратно перемешайте с измельченным чесноком и половиной оливкового масла.
    3. Выложите на решетку и жарьте примерно 5 минут до мягкости и золотистой корочки, переворачивая.
    4. Тем временем, выжмите сок из лимона и натрите цедру. Мелко нарежьте чили, очистив от косточек.
    5. Переложите кабачки на тарелку, сбрызните лимонным соком и посыпьте цедрой и чили. Сбрызните оставшимся оливковым маслом и оставьте остывать.
    6. Перед подачей посыпьте пармезаном и нарезанной мятой. Посолите по вкусу.

    Подавайте с мясом и рыбой на гриле.

     



  2. ooxgzaeau

    ooxgzaeau Member

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 фев 2017
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
  3. Molwemv

    Molwemv Шамко Зинка

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    13
    Регистрация
    13 янв 2017
    Я теперь просто обязана приготовить цукини на гриле с мятой, чесноком и лимоном
     
  4. nikerova93

    nikerova93 Никерова Таня

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Регистрация
    23 июн 2017
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  5. Rgbvioy

    Rgbvioy Гордейчук Люба

    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Регистрация
    13 окт 2017
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт цукини на гриле с мятой, чесноком и лимоном!
     
Национальная кухня: