Мудаммас

  1. Siaifjm

    Siaifjm Джали Вика

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 янв 2017

    Пошаговый рецепт мудаммаса с фото.
    • Национальная кухня: Арабская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт постного блюда
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 87 килокалорий
    • Повод: На обед

    Мудаммас

    Мудаммас - арабский сборный салатик. Основа его - бобовые. Если вы любите восточную кухню, то обязательно оцените это интересное блюдо. Я б сказала, что это блюдо похоже на грузинское лобио из фасоли.

    Мудаммас можно делать из самых разных бобов. Главное, уварить их до мягкого состояния. При тушении должно испариться примерно 75% жидкости. Мудаммас подается горячим, каждому на отдельной тарелке. Блюдо украшается и дополняется помидорами, яйцами, свежим луком и мелко нарезанной зеленью. Это очень древнее блюдо, вкусное и полезное, не зря его рецепт сохранился до наших дней. Раньше, конечно, бобы варили, а не брали их из баночки. Успехов и приятного аппетита!

    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Консервированные бобы — 2 Стакана
    • Масло оливковое — По вкусу
    • Лук — 1 Штука
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Тмин — 1 Чайная ложка
    • Вода — 1/1, Стакана
    • Лимон (сок) — 2 Штуки
    • Помидоры, яйца, лук, зелень — По вкусу (начинка)

    Пошагово

    1. На оливковом масле поджарить лук, добавить чеснок и тмин.
    2. Добавить бобы, специи и воду. Кипятить 10 минут. Уменьшить огонь и протушить полчаса.
    3. Бобы переложить в миску, добавить сок лимона и растолочь пестиком.
    4. Подавать порционно, украсив помидорами, яйцами, луком и зеленью.
     



  2. Терлецкая А

    Терлецкая А Терлецкая Алиса

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    Вкуснятина, обожаю мудаммас
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Siaifjm :)
     
  3. Jnauoeop

    Jnauoeop Буравова

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 дек 2016
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
  4. ufuuju

    ufuuju Member

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    Мудаммас готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
  5. Xokbewq

    Xokbewq Марунич Тома

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 апр 2017
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Siaifjm ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
  6. Gmooaeat

    Gmooaeat Вингалова Зина

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 дек 2016
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
Национальная кухня: