Закуска постная

Пошаговый рецепт закуски постной с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуска
• Сложность рецепта: Несложный рецепт
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 372 килокалорий

Простой рецепт закуски постной домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 372 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• 4 авокадо
• 200 г салата
• перец и соль по вкусу
• 200 г ананаса
• 200 г дыни
• оливки без косточек
• масло подсолнечное
• 50 г маслин без косточек
• 200 г ростков сои
• пучок мелко порубленной зелени

Пошагово

1. Фрукты нарезать кубиками, салат и сою - ломтиками, перемешать и добавить оливки и маслины. Заправить маслом, посолить, поперчить.

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант закуски постной

 

вы там знаете толк в еде

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик закуски постной

 

спасибо за рецепт
очень люблю закуску постную

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!

 

ОО, мой любимы рецептик закуски постной

 

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

 

За рецепт спасибо