Смузи из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников

Пошаговый рецепт смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 235 килокалорий

Простой рецепт смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 235 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Голубика 250 г
• Замороженная черника 250 г
• Сушеные финики 100 г
• Апельсины 2 штуки
• Грецкие орехи 50 г

Пошагово

1. В блендер положить замороженную чернику и голубику, финики без косточек и очищенные грецкие орехи.
2. С апельсинов снять кожуру, удалить по максимуму все мембраны и горькие белые части и побросать апельсиновые дольки туда же, в блендер.
3. Прокрутить содержимое блендера до однородного состояния и пить, пока холодное.

 

готовила смузи из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

Обалденный рецептик смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников.
irishak, спасибо!!!

 

уверена маме понравится
все любители смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников оценили!

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила