Запеченная цветная капуста с заправкой из маслин

  1. Iwxoaiu

    Iwxoaiu Головкова Яна

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016

    Пошаговый рецепт запеченной цветной капусты с заправкой из маслин с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из овощей
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 268 килокалорий
    • Повод: На ужин, На обед, На праздник, Постные, Полезно и вкусно

    Запеченная цветная капуста с заправкой из маслин

         100% овощей, пользы и вкуса! Эта запеченная капуста под пикантной заправкой вполне может быть самостоятельным основным блюдом в пост или являться гарниром к мясу/рыбе/птице, когда поста нет. Попробуйте :)

    Ингредиенты на 7 порций

    • Цветная капуста — 400 г
    • Растительное масло — 2 ст. л.
    • Чеснок — 1 зуб.
    • Лимонный сок — 1 ст. л.
    • Маслины (без косточек) — 30 г
    • Лук (небольшой) — 1 шт
    • Соль и перец (по вкусу)

    Пошагово

    1. Капусту посолить, поперчить, выложить в форму для запекания, застеленную пекарской бумагой.
    2. Добавить лук, нарезанный полукольцами. Сбрызнуть 1 ст. л. растительного масла. Поставить в духовку на 20-25 минут при 220*С.
    3. А пока приготовить заправку. Нарезать маслины маленькими кусочками, добавить измельченный чеснок, 1 ст. л. растительного масла, лимонный сок. Посолить, поперчить, перемешать.
    4. Готовую капусту полить заправкой, перемешать и подавать к столу.
    5. Приятного аппетита! :)
     



  2. Hteonphzv

    Hteonphzv Богатирьова Виктория

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016
    Запеченная цветная капуста с заправкой из маслин - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
  3. ksyusham

    ksyusham Мужевич Ксюша

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    17 янв 2017
    Iwxoaiu, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  4. Ahdbcoow

    Ahdbcoow Сарыкая

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    13
    Регистрация
    18 дек 2016
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  5. Городкова В

    Городкова В Городкова Вика

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  6. eeodreua

    eeodreua Member

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 янв 2017
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить запеченная цветная капуста с заправкой из маслин,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
Национальная кухня: