Омлет с кабачками, креветками и зеленью

  1. f_lida

    f_lida Форафонтова Лида

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    14 дек 2016

    Пошаговый рецепт омлета с кабачками, креветками и зеленью с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 79 килокалорий

    Омлет с кабачками, креветками и зеленью

    Простой рецепт омлета с кабачками, креветками и зеленью домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 79 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 2 крупных молодых кабачка
    • 250 г креветок
    • половина небольшого пучка зеленого лука
    • половина небольшого пучка петрушки
    • половина небольшого пучка базилика
    • половина небольшого пучка укропа
    • 6 яиц
    • 50 г любого твердого сыра
    • 2 ст. л. молока
    • 2 ст. л. топленого масла
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошагово

    Оказывается, в Америке кабачки выращивались еще 5000 лет назад! Наверное, неспроста – они просто кладезь полезных веществ, к тому же низкокалорийны и одновременно вызывают чувство быстрого насыщения. Чем не идеальный продукт? Да еще такой вкусный!

     



  2. r_marta

    r_marta Разина Марта

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    я слабо разбираюсь в омлете с кабачками, креветками и зеленью, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  3. m_karolina

    m_karolina Марцинкевич Каролина

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    31 янв 2017
    @f_lida, аппетитно - чудо!
     
Национальная кухня: