Творожная запеканка «Диетическая»

Пошаговый рецепт творожной запеканки «Диетической» с фото.

• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Технология приготовления: На пару

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 270 килокалорий
• Повод: Пикник

Простой рецепт творожной запеканки «Диетической» русской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 270 килокалорий.

Ингредиенты на 5 порций

• творог (обезжиренный) 500 г
• яйца куриные 1 шт.
• ванильный сахар (или ванилин) 10 г
• овсяные хлопья 100-150 г
• яблоки 3-5 шт.
• соль 1 щепотка

Пошагово

1. Творог протереть через сито.
2. Яблоки натереть на терке.
3. Смешать все ингредиенты.
4. Форму для запекания смазать сливочным маслом, посыпать овсяными хлопьями.
5. Выложить творожную смесь на противень (или в форму) и поставить в предварительно нагретую до 180 градусов духовку.
6. Выпекать около 30 минут.

 

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

 

я слабо разбираюсь в творожной запеканке «диетической», но с этим рецептом вышло очень здорово!